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為心靈解壓,為成長賦能 —物電學院開展3.20春季心理健康教育月廣場活動
發布者:     點擊數:10     發表日期:2024-03-21

320日下午,物電學院承辦了“為心靈解壓,為成長賦能”為主題的3.20春季心理健康教育月廣場活動,旨在幫助學生在素質拓展活動中認識自我、接納自我、放松心情。

“抓住快樂”素質拓展活動

在“抓住快樂”素質拓展活動環節,參與人員六人一組圍成一圈,組織者閱讀一篇文章,限定一個出現頻率較高的字,當該字出現時,所有人左手去抓左邊的人的右食指,并同時抽出自己的右食指。同學們通過活動,鍛煉了自身的反應能力和協調能力,在歡樂的遊戲中,消除了煩惱、減輕了壓力。

“默契大比拼”素質拓展活動

在“默契大比拼”素質拓展活動環節,參與人員分為三人一組,站成一排,當工作人員提出一個問題時,三人從左到右每人依次回答一個字,湊出一個答案。活動中,同學們踴躍作答,有些小組的答案千奇百怪,引得觀看的同學們捧腹大笑,有些小組三人默契極高,答對了大部分問題。同學們在團隊合作中獲得無窮歡樂,彼此之間的感情也更加牢固。

本次3.20春季心理健康教育月廣場活動加深了同學間的友誼,增強了同學們的心理調适能力,對我院學子樹立正确的心理健康觀念具有積極的促進作用。


 

  

 

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